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北京举办“体能争霸赛” 为运动队强化体能备战两运助
发布日期:2020-08-09 04:16   来源:未知   阅读:
图片来源:北京市体育局,

  中新网8月3日电 据北京市体育局消息,近日,为深入贯彻国家体育总局关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的工作部署,全面落实北京市疫情防控常态化下训练备战工作计划,北京市体育局在各支专业运动队中推出了形式丰富、内容新颖的“体能争霸赛”活动。

  本次争霸赛分为两个阶段,第一阶段是训练单位校内排名赛,第二阶段是体育局系统争霸赛。本次活动设置了个人和团体两个组别,个人争霸赛是由个人在最短时间内,按照一定顺序、依次完成规定次数的击掌开合跳、举臂俯卧撑(男)、交替肘立撑(女)、击掌提膝跳、仰卧两头起和直臂立卧撑共5个技术动作。

运动员参加“体能争霸赛”。图片来源:北京市体育局。

  团体争霸赛由4位同性别、同项目的运动员组成一个团队,每人均需参与举臂俯卧撑(男)、交替肘立撑(女)、仰卧两头起、翻转侧穿腿、直臂立卧撑4个动作的比赛。这些基础体能训练动作是由北京市体科所组织运动科学与体能训练专家经过认真研究选取的,具备简便易行、通用性和趣味性强的特点。

  体能是运动员竞技能力的重要组成部分。强化体能训练不仅可以提高运动员竞技水平,更能够锤炼运动员意志品质,锻造顽强拼搏、永不言败的优良作风。目前,北京市体育局30支专业运动队把体能训练和比赛项目作为重要板块融入训练计划中,1900多名运动员正冒着夏日酷暑,如火如荼进行着紧张的训练,各项体能指标都有了较大的提升。

运动员正在参加“体能争霸赛”。图片来源:北京市体育局。

  在疫情防控常态化期间,国内外各项赛事仍然处于停摆状态,运动员的体能和竞技状态正在经受考验。北京市体育局希望通过举办体能争霸赛、基础体能测试、体能大讲堂和科技助力公开课等多种形式的体能训练活动,达到舒缓紧张氛围、提升训练热情、加强基础体能的目的。在保障疫情防控工作的同时,努力提升北京市竞技体育的综合实力,为国家培养输送更多高水平竞技体育人才,力争在东京奥运会和陕西全运会上为国争光、为北京添彩。(完)

【编辑:王禹】

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